Wat leuk dat je mijn website hebt gevonden!
Niet voor niets natuurlijk, je bent op zoek naar tips, advies oftewel hulp bij je slaap. Hier ben je op de goede plek, waarom?
Door mijn ervaring als leefstijlcoach met de specialisatie Slaap kan ik je op weg helpen naar een betere slaapsituatie. Ik ben eerlijk, ik ga je niet beloven dat ik je van je slaapprobleem af ga helpen, nee sorry.
Wat ik wel voor je kan betekenen?
Samen met jou ga ik je probleem rondom je Slaap in kaart brengen. Ik kan hier allerlei slaapproblemen en voorbeelden opsommen van wat niet goed kan gaan. Wie weet mis ik die van jou dan en dat is een gemiste kans om jou te helpen. Iedereen heeft wel eens een slechte nacht, dat kun je wel of niet als een probleem te ervaren. Jij weet echt wel van jezelf of het om één slechte nacht gaat of dat je je slaap structureel als slecht ervaart en waarom. En daar gaat het om, jouw situatie en hoe jij het ervaart. Misschien heb je zelfs overdag last van je nachtrust, bijvoorbeeld in je werk of hoe je reageert naar je partner of kinderen. Het beïnvloedt je leven en dat moet veranderen!
Wat ik je durf te beloven is dat je handvatten gaat krijgen die gericht zijn op jouw probleem. En ja, je zal zelf aan de slag moeten maar hoe fijn is het om dit te doen met mij. Ik steun je en ben er voor je.
Mogelijk heb je al allerlei tips gevonden of gratis ebooks van internet gedownload en zelfs een tijdje geprobeerd. Misschien ben je ondertussen radeloos omdat ze niet helpen of dat het je niet lukt om ze te integreren in je leven? Grote kans dat die, vaak algemene, tips niet aansluiten bij jouw probleem. Denk je nu dat niets meer gaat helpen en ben je zover dat je je slaapprobleem accepteert, het zal wel bij je horen...
STOP!
Kijk hier eens even rond. Geef de hoop niet op. Accepteer je huidige slaapsituatie niet, er is verbetering mogelijk. Ik wil jou op een laagdrempelige manier helpen, kijk daarom eens bij mijn "gratis" knop naar SLAAPPRAAT!. Daar zie je mijn agenda, ik ben aanwezig in een koffiezaakje of de Lochal in Tilburg. Jij herkent mij van de foto's hier op de website. Je kunt binnenlopen en bij mij aanschuiven. Zo ontmoeten we elkaar en heb jij meteen de kans je vraag voor te leggen.
Want met de juiste stappen ga jij ;
- uitgerust opstaan
- je krachtiger voelen
- meer zelfvertrouwen ervaren
- aan je omgeving laten merken dat je beter in je vel zit
- minder piekeren 's nachts
- je energieker voelen
- minder op de bank hangen
- een actievere houding krijgen
Kortom neem jezelf en je Slaap nu serieus en kom in actie. Je gaat je meer ontspannen voelen over je slaap, het is veel minder een issue, je dierbaren zien jou weer en niet de slechte slaper!
Stel je eens voor hoe dat gaat zijn!!
Tot snel,
Corine.
Contact
